אם הגעת לעמוד הזה, סימן שניסית כבר אינספור שיטות שלא צלחו, גם אני הייתי שם - אני גאה להציג:
סרטון חשוב, הפעילי את הסאונד!
ברוב המקרים בהם דיברתי עם נשים שעלו את משקלן בחזרה (ואפילו מעבר). הסיבה שחזרה על עצמה הכי הרבה פעמים היא שהן חיו "חיים שונים" עם תפריטים ומזונות שלא אהבו ולכן הנפילה לא איחרה לבוא.
כשאתן נכנסות לתהליך שהולך להיות "רק תקופה קצרה של סבל ודיי" אתן נידונות לכישלון מההתחלה! תביני, השינוי בגוף הוא רק האפקט החיצוני שקורה במהלך הירידה, הדבר החשוב ביותר והתהליך העוצמתי ביותר הוא במחשבה!
הסיבה המרכזית ל-"רגרסיה" היא בגלל שהאוכל בבית (לילדים, לבעל וכו') לא השתנה, מה שגרם להן לכישלון מנטלי בהחזקת ה-"מאכלים הדיאטטיים" וככה הן שבו לנקודת ההתחלה (ולפעמים למקום גרוע יותר...)
אני רעות בת 36 נשואה לאורן אמא של מאי ורום בעלת תואר שני בייעוץ אסטרטגי ועד לפני שנה וחצי ניהלתי במשך 15 שנה בחברת תקשורת גדולה.
התוכנית RE נולדה בעקבות כאב אישי שאני חוויתי, כל חיי יעצתי לעשרות אלפי עובדים איך לקדם את הקריירה שלהם ליוויתי אותם התפתחותית ועצמתי כל אחד בדרכו. לפני שנה וחצי פרצה לעולם הזדמנות חיי - הקורונה.
מאשת עסקים מצליחה מאוד הפכתי בין לילה לאמא, גננת, מנקה, ומבשלת במשרה מלאה. היה לי כיף, כנראה שכיף מידי כי תוך 3 חודשי סגר העלתי כמעט 8 קילו!
בצעירותי הייתי ספורטאית בנבחרת ישראל, נפצעתי- השמנתי, רזיתי, ילדתי, השמנתי ,רזיתי, השמנתי (כן, גם אני הייתי נוסעת מתמידה של קרוסלת המשקל והדיאטות) אין תכנית שלא ניסיתי.. אבל המשקל מצא את דרכו בחזרה.
הרגע ששינה את חיי וילד את התוכנית היה בוקר ראיון עבודה בעולם ההייטק (שאותו לא אשכח לעולם) פשוט לא הצלחתי ללבוש שום פריט שהיה לי בארון, מה שגרם לבטחון העצמי שלי להתרסק! וכמובן שלא הלכתי לראיון עבודה, רק רציתתי להכנס למקלחת ולקרצף את כל השומן מהגוף שלי.
ברגע הנמוך והקשה הזה, פיתחתי את שיטת RE. למדתי, הכרתי, השתתפתי בעשרות מסעות כדי שאוכל לפתח את הנוסחה הטובה ביותר לנשים. עשיתי מהפך תזונתי בחיי וקיבלתי את עצמי מחדש, חזרו לי האנרגיות של אותה רעות בת 25, ללא הפסקה, חטובה, מאושרת, רגועה וקלילה. והפעם שמרתי על זה, משהו בראש השתנה!
אני גאה להגיד שבשנה האחרונה עזרתי למעל 100 נשים (וגם גברים) להשיב לעצמם את החיים בחזרה! לרדת במשקל, לשמור על התוצאה, לחייך ולחזור להיות אנרגטיים כמו שתמיד רצו (מבלי שוויתרו על הנאות החיים) ועכשיו, אני רוצה להציע גם לך להצטרף למסע RE, ניקו 7 ימים.
בראש הדף צירפתי לך בנות שהיו בדיוק בנקודה שאת נמצאת היום ועשו שינוי משמעותי בחייהן (כבר ב-7 ימים הראשונים), מעבר לשינוי שאת תראי במשקל, מטרתם של 7 הימים האלה היא לעזור לך לראות שאפשר לחיות אחרת, חיים טובים הרבה יותר, מבלי לוותר על שום דבר בחייך!
7 ימים בלבד של Restart לחייך.
בהם את לא צריכה לחשוב על כלום, הכל מסודר לך מראש, כמה לאכול, מה לאכול ומתי. אחרי 7 ימים את תרגישי במקום אחר לגמרי, אני מבטיחה.
בטח!
אחרי שעבדתי עם מאות נשים (ואני בעצמי הייתי בקריירה עמוסה בטירוף) אני יכולה להגיד ש-כשרוצים זה מסתדר בכל לו"ז, במסע אנחנו דואגות להכין הכל מראש או לקנות את הדברים המתאימים ביותר, ככה שלא נגיע "מופתעות" לשום מצב, אז גם אם את בלו"ז צפוף ועמוס ביותר, הייתי ממליצה לך להצטרף ולא לתת לזה להמשיך לדרדר את חייך.
כל מה שנשאר לך זה רק למלא כמה פרטים
ותועברי לדף שבו תתחילי בשינוי חייך